13 maj 2020Dopuszczanie doznań a medytacjaDopuszczanie doznań jest niezbędnym etapem pozwalającym na nawiązanie kontaktu z samym sobą.
20 gru 2019Mindfulness bez uproszczeń (sati)Międzynarodowe słowo „mindfulness” zostało wprowadzone jako tłumaczenie buddyjskiego terminu „sati”. Do czego zatem odnosi się mindfulness?
